INSCRIPCIONES
GRATUITO Y
EXCLUSIVO PARA SOCIOS ZAGROS SPORTS
Enviar email
a >>> zagrostriathlon@zagrossports.com
Indicar:
- Nombre y Apellidos
- Edad (Categorias)
- Individual o Relevos (indicar nombre del equipo, y nombre de los 2 o 3 integrantes)
- Hora para comienzo de Triathlon (entre las 18:00 y 20:00 h)
- FECHA LIMITE
DE INSCRIPCION, Jueves 12 Diciembre 15:00h.
FECHA Y HORA
- 13 Diciembre – Viernes – de 19:00 a 22:00
- Se realizarán Grupos de salidas cada 30’ para comenzar el Triathlon.
- Los Triathletas indicarán en la inscripción la hora a la que prefieren tomar la salida, entre las 19 y 20 horas.
- A partir de las 20 horas no se permitirá comenzar la prueba.
- En caso de retraso en la Salida, se tomará en el grupo siguiente.
REGLAMENTO
La prueba se
celebrará íntegramente en las instalaciones de Zagros Sports La Moraleja.
Las
distancias y orden de las pruebas será el siguiente:
- SWIM >>> 400 mts (piscina)
- BIKE >>> 12’8 k (8 millas Keiser)
- RUN >>> 2’5 k (cintas sala musculación)
El tiempo
total de la prueba será la suma de los tres sectores, sin incluir las
transiciones.
Swim
Se nadarán 400
metros, a estilo libre, individualmente.
Es
obligatorio el uso de gorro y gafas de natación.
No está
permitido el uso de neopreno, ni de ningún objeto que favorezca la flotabilidad
o avance en el agua.
Los Jueces
contarán los metros realizados, avisarán al Triathleta de los pasos cada 100
metros, asi como de los últimos 40 metros.
Los Jueces
cronometrarán el tiempo realizado en el sector.
El tiempo
máximo para la realización de este sector es de 20’.
Se procederá
a la descalificación en los siguientes casos:
o
Exceder el tiempo máximo permitido (20’)
o
Agarrarse al bordillo o a las corcheras
o
Permanecer parado más de 1 minuto en el agua
o
Abandonar la piscina durante la prueba
o
Necesitar ayuda externa por cualquier motivo
Bike
Se
recorrerán 12’8k (8 millas) en bici estática Keiser , de manera individual.
El nivel de
resistencia de la bici, será determinado por el Triathleta.
Es
obligatorio acudir, con ropa adecuada para la prueba.
Los Jueces
visualizarán los displays de las bicis, para controlar la distancia y tiempo
realizados, y avisarán al Triathleta del inicio y final del sector.
El tiempo
máximo para la realización de este sector es de 1 hora.
Se procederá
a la descalificación en los siguientes casos:
o
Exceder el tiempo máximo permitido (1 hora)
o
Bajarse de la bici durante el sector
o
Permanecer parado más de 2 minutos en la bici
o
Abandonar la sala durante la prueba
o
Necesitar ayuda externa por cualquier motivo
Run
Se
recorrerán 2’5k corriendo en las cintas estáticas (sala musculación), de manera
individual.
Se empezará
por calentar 500 metros hasta coger ritmo deseado, y a partir de ahí se pondrá
el crono en marcha.
La velocidad
de carrera, será determinada por el Triathleta, bajo su responsabilidad, y bajo
la supervisión permanente de los Jueces y personal de Organización.
Es
obligatorio acudir, con ropa adecuada para la prueba.
Los Jueces
visualizarán los displays de las cintas, para controlar la distancia y tiempo
realizados, y avisarán al Triathleta del inicio y final del sector.
El tiempo
máximo para la realización de este sector es de 20’.
Se procederá
a la descalificación en los siguientes casos:
o
Exceder el tiempo máximo permitido (20’)
o
Bajarse de la cinta durante el sector
o
Permanecer parado más de 1 minuto en la cinta
o
Abandonar la sala durante la prueba
o
Necesitar ayuda externa por cualquier motivo
Transiciones
La
transición de un sector a otro, se realizará en la zona de vestuario, que
estará delimitada y organizada a tal efecto.
Se permitirá
realizar la transición de bici a carrera en el espacio establecido para la
prueba, si únicamente se realiza cambio de zapatillas.
Queda
terminantemente prohibido cambiarse de ropa en cualquier lugar que no sea el
vestuario.
No hay un
tiempo máximo determinado para realizar las transiciones, pero es obligatorio
realizar los sectores uno tras otro, sin pausas injustificadas.
El tiempo
empleado en las transiciones NO sumara al tiempo total de la prueba.
EN CASO DE DUDA LOS JUECES TENDRÁN SIEMPRE LA ÚLTIMA PALABRA
CATEGORIAS
o Absoluto Masculino (ABM)
o Absoluto Femenino (ABF)
o Grupo Edad +40 Masculino (G40M)
o Grupo Edad +40 Femenino (G40F)
o Grupo Edad +50 Masculino (G50M)
o Grupo Edad +50 Femenino (G50F)
o Grupo Edad +60 Masculino (G60M)
o Grupo Edad +60 Femenino (G60F)
o RELEVOS Masculino (RLVM)
o RELEVOS Femenino (RLVF)
o RELEVOS Mixto (RLVX)
Premios.- (a determinar por Zagros
Sports)
A los tres
primeros de las Categorias Absolutas.
Al ganador
en del resto de Categorías.
La entrega
de premios se realizará el sábado 14, a las 13h, en Zagros Sports La Moraleja.
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